El paraíso de la longevidad Bama (China)
El paraíso de la longevidad de Bama (China),en el que sus habitantes han aprendido el secreto de vivir mucho más tiempo aplicando los principios naturales del equilibrio ecológico.
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| Bama Yao Autonomous Country |
Bama (China), es una sencilla aldea en el sur de la provincia de Guangxi, rodeada d e manantiales, montañas y verdes valles, ahí residen un número de ancianos muy longevos, posiblemente sea junto con pueblo de Ogimi, en el archipiélago japonés de Okinawua (Japón), el valle feliz de los Hunzas (entre India y Pakistán), el paraíso de Shangri-La, de la histórica película Horizontes perdidos< cuyos habitantes tienen cientos de años y se mantienen siempre jóvenes, en una novela de ficción del escritor británico James Milton (1900-1954). Pero la aldea de Bama (China) es un lugar real que se parece a ese paraíso, con una gran concentración de centenarios, reconocida como , el paraíso de la longevidad, sus habitantes pasean por los caminos de montaña para respirar el aire fresco y oxigenado, lejos de la masificación, los aldeanos, viven un estilo de vida sencillo, se dedican básicamente a atender sus huertos de productos autóctonos de la forma artesanal como se ha realizado siempre, sin fertilizantes ni productos químicos, lo que supone frutas, verduras, legumbres, cereales con mayor densidad de nutrientes, vitaminas minerales beben agua de manantial, libre de flúor, cloro y otros contaminantes.
Miles de personas acuden a Bama Yao para realizar terapias geomagnéticas, esta consiste en beber dicha agua y bañarse en sus ríos. Numerosos enfermos residen allí un tiempo para curar sus dolencias, otros lo eligen como lugar de jubilación. Algunos ejemplos publicados en un reportaje del diario China Daily, narran estas experiencias tanto de estos viajeros o de los nuevos residentes como muy positivas.
En Bama (China), llegan a tener de 36 centenarios por cada 100.000 habitantes, esto equivale a cinco veces el promedio internacional.Los investigadores creen que el sol, aire, agua, los campos magnéticos y la comida son los causantes de su longevidad.Ambiente ecológico ideal
Un ecosistema favorable constituye la base indispensable en los tres pueblos de longevos de China donde se hizo el estudio: localidades de Rugao, en la provincia de Jiangsu, de Zhongxiang, en Hubei, y Bama Yao, en la región autónoma de la etnia zhuang de Guangxi, son considerados “pueblos de longevos”.
Según Wang Yungui, director del Instituto de Longevidad de Zhongxiang, su ciudad posee ricos recursos hídricos de alta calidad, con múltiples elementos en trazas de estroncio, molibdeno y potasio. La abundante precipitación anual y alta cobertura forestal ofrecen buen entorno de subsistencia al ser humano. Además, sus reservas de mineral fosfórico ocupan el segundo lugar del país. Precisamente en el área mineral y su alcance de radiación se concentran las personas de edad avanzada.
Luo Meizhen, la mujer china más longeva pasa el 127º cumpleaños de su vida
Luo Meizhen, la mujer que nació en 1.885 (siglo XIX), (09 de julio 1885?- 04 de junio 2013) fue un reclamo chino como la persona más vieja del mundo, ha vivido en la misteriosa ciudad de Bama (China), y según publicó The Telegraph el 22:04 BST 11 de junio 2013 murió el fin de semana después de meses de enfermedad, su hijo Huang Youhe a la AFP. “Ella tenía 127 años cuando murió, no fue inesperado”, dijo su nieto Huang Heyuan.
Según la fecha de nacimiento declarada Luo significa que puede haber sido la persona más vieja del mundo cuando ella murió, por delante de Jiroemon Kimura, Kyōtango, Kioto, Japón,(19 de abril de 1897 vivió hasta el 12 de junio de 2013), fue un supercentenario japonés, quien alcanzó la edad de 116 años y 54 días.
Pero la afirmación de Luo ha tenido poco reconocimiento internacional debido que China no tenía un sistema fiable de certificación de nacimiento hasta décadas después de su nacimiento.
El escepticismo se vio impulsado además por informes de la juventud de sus hijos, uno de los cuales ella se decía que había dado a luz a la edad de 61.
Como las buenas costumbres repercuten en nuestra longevidad
Las buenas costumbres y hábitos de vida, así como un estado de paz interior son la causa de larga vida.
Una investigación indica que entre los centenarios, 77 por ciento no fuma y 67 por ciento apenas toca el alcohol, tomando sólo licores locales, o de arroz, todos de baja gradación y fabricados por ellos mismos; 90 por ciento no sufre de insomnio y 53 por ciento duerme 8 horas diarias; 65 por ciento hace ejercicios a menudo, o todos los días, y a 84 por ciento le funciona bien la digestión.
Los centenarios de Bama han trabajado y escalado montañas durante toda la vida. La investigación evidencia que 80 por ciento de esos ancianos puede realizar trabajos domésticos cuando cumplen 100 años, el 40 por ciento participa en las labores del campo. Excepto los longevos que necesitan cuidado especial, los demás pueden cuidarse a sí mismos.
Aunque la mayoría de los centenarios de Bama (China) no saben leer ni escribir y carecen de creencias religiosas aceptan los pensamientos tradicionales como el taoísmo, confucianismo y budismo; administran la casa con honradez y piedad, creyendo en que el bien con el bien se paga; el mal con el mal se paga. Durante el día salen al campo bañados por los rayos del sol y en la noche disfrutan de la paz hogareña. Al disfrutar de la armonía entre el hombre y la naturaleza, se sienten satisfechos y felices de sí mismos. Esto hace que los longevos de Bama tengan un carácter dulce y abierto, libre de preocupaciones. Ninguno de los 110 longevos ha muerto a causa de hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares o cáncer.
A los lugareños de Bama (China) les gusta entonar cantos populares.
Se trata de una actividad de trato social que ayuda a los ancianos a ser personas de amplias miras y a alejarse de las angustias. Si a todo esto se suman la herencia genética, el entorno y la alimentación, tendremos la esencia de la longevidad de los bamaneses, afirma Chen Jinchao, investigador sobre la longevidad.
En el matrimonio y sexo, los lugareños acostumbran a casarse tarde, prohíben los contactos extra matrimoniales y la unión matrimonial entre personas del mismo apellido. Mantienen el hábito de “baños nudistas” con una mentalidad saludable. También tienen particular forma de interpretar el amor. Los jóvenes enamoran libremente y en la noche del casamiento no duermen juntos. La esposa no vive en casa del marido hasta que desea tener hijos.
La clave que podemos decidir, la alimentación
Bama es abundante en recursos naturales, rico en arroz, perla de maíz amarillo, avena, mijo, frijoles, aceite de té, cáñamo, brotes de bambú, canela, cerdos, aceite de pescado etc.
La comida con que las familias de Bama (China) reciben a los visitantes no puede faltar la sopa de cáñamo, conocida como “sopa de la longevidad” , es considerado como un “superalimento” debido a que es rico en ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6, la semilla de cáñamo es algo que la gente de Bama Yao consumen todos los días. Es un cultivo oleaginoso, el cáñamo crece en la zona montañosa rodeada de nieblas, de cuyas semillas se extra un aceite vegetal soluble en agua, único del mundo.
Chen Jinchao afirma que si se consume a menudo este tipo de aceite especial de alto contenido en ácidos grasos no saturados, ayuda a bajar la presión arterial, reduce el colesterol, previene la esclerosis vascular y el estreñimiento.
Los habitantes de Bama prefieren el régimen vegetariano: sopa de maíz, camote, verduras y soja, con los cuales complementan la nutrición. Los centenarios sufrieron hambre cuando eran jóvenes por causas sociales. Al entrar en la etapa senil, prestan más atención a la dieta moderada y nunca comen ni beben en exceso.
Los estudiosos proponen disfrutar todos los días de una vida saludable, para que, a la larga, la vida no sea simplemente un sueño.
Quién es quién en el Deep State ?
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